《告别演讲恐惧》读后感

更新时间:2020/6/30 22:09:00  手机版

  最近特意的在读一些跟演讲相关的书籍。之所以用特意二字,是因为演讲,表达的技能对自己所处的这个阶段显得更加重要。

  当你的职业生涯到达一定的阶段,你所具备的技能也会发生变化。对于我现在来说,10年的工作经验,应该对所从事的领域有了更深的理解和掌握,应该在带团队,这样的角色,不是你闷头写代码就可以的,更多的是与他人进行沟通,去培训、讲授领域知识,对上的汇报和对下沟通,因此表达水平就显得格外重要。

  利用路上的时间将《告别演讲恐惧》这本书听完了。单看这本书的书名,就会吸引一批读者,因为对于大多数不擅长演讲的人来说,演讲的时候充满了恐惧,也是演讲没有达到理想状态的障碍。在这边书中,作者提到,“人人都会说话,但不是人人都会演讲”,可见,演讲不只是说话,演讲不仅是考验一个人的表达能力,同时也是考验一个人的心理适应力。

  作者在开始开门见山的表达的自己的对演讲的恐惧,但任何问题向来都有解决办法,演讲也一样。接下来作者说明了演讲的必要性和重要性。演讲,是这个时代,每个人都应该具备的本领。 并且列举了历史上那些经典的演讲,比如马丁路德金、丘吉尔。最近的有画家陈丹青以及TED演讲。也列举了一些如今是演讲高手,但曾经也都惧怕过演讲的名人,比如英国撒切尔夫人,美国奥巴马等,通过这些例子说明,演讲技能是可以后天锻炼出来的。

  在后面的章节里,作者剖析了为什么演讲会产生恐惧?究其根本,就是自己太拿自己当回事了。自己想表现的完美,自己太在意观众的评价,自己怕演砸了。总之,这些自己的感觉是束缚自己正常发挥的绊脚石。请记住,观众并没有太多精力和空间来记住你的表现,请不要太自恋!

  除此之外,演讲也是需要技巧和准备的。作者也给出了一些建议:

  1、要知道谁是我的听众。了解受众群体,要明白他们想听什么,想怎样听,我们要投其所好,听什么就讲什么。

  2、设置演讲结构很关键。从拟稿、修改、记忆、排练到表演,每一次都能够帮助温习、巩固演讲内容。这里提到了“三的法则”,人们很容易记住三件事,因此在演讲时,重点事项不要超过三件。

  3、每次演讲完要评估演讲表现。通过《公众演讲口才评估表》从八个维度进行打分。这里,不一定要严格的按照这个步骤,但要通过这八个维度,自己哪里表现的好,哪里表现的差,要做到心中有数,作为下次演讲改进的地方。

  4、要培养自己特色的演讲形式,让更多的人记住你。记住你的演讲内容,幽默风趣,演讲形式等等

  5、恰到好处的使用PPT,一次幻灯片演讲,不要超过10页,持续时间不要超过20分钟,字体不要大于30磅。

  6、要多向他人学习,发现他人演讲时的闪光点,寻找自己与他人的不足,进行弥补。

  最后,书虽然听完了,方法作者也告诉你了,剩下的是还是要多练习,在每一次的练习中发现问题,解决问题,通过不断的迭代来不断精进演讲水平。

 
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