《非暴力沟通》读后感【新】

更新时间:2020/8/24 8:20:00  手机版

  亲爱的老师们、家长们、同学们。大家好。很高兴能为大家来分享非暴力沟通第七章的读后感。在前几章的学习过程中,我们了解到什么是非暴力,怎样表达感受,怎样请求帮助。这一章中,我们要学的是倾听他人,了解他们的感受、观察、需要和请求,并给予反馈。在日常生活中,我们经常遇到这些问题,所以我们必须先放下自己的想法和判断,全身心的去倾听对方,这样才能解决问题。其实很多时候,我们还没有听别人诉说完,我们就已经发表了自己的看法和想法,这样却是恰恰相反的,根本得不到解决问题。

  所以在任何时候,不论别人以什么样的方式来表达自己,我们都要用心体会、观察。看对方需要什么,在请求什么。如果在他说完之后,你还不是很清楚,你可以通过询问来了解问题。帮助他解决问题。

  在认真倾听他人的观察、感受、需要、和请求之后,我们就可以主动表达我们的理解。帮助他们。其实倾听他人不仅是在帮助他人,也同样是在帮助自己,从而更深入了解自己。

  通过倾听,给他人反馈时,我们也需要注意自己的语气,任何人在别人谈自己的感受和需要时,往往会留意我们的语气中是否含着批评或嘲讽。如果我们语气很肯定,仿佛是在宣布他们的内心世界,那么,通常不会有好的反应。然而,一旦别人通过我们的语气意识到我们是在体会,而非下结论,他们就不会有任何反感。

  非暴力沟通就是了解他人,倾听感受。这样我们在与任何人沟通过程中,都可以游刃有余,获得幸福。

 
猜您喜欢:
图文推荐:
《儿童心理画》读后感
《万历十五年》读后感【最新】
读《野风车》有感
读《细米》有感
 
返回顶部建议反馈

CopyRight © 2020 www.duhougan.com 读后感大全